Je suis finisher de l'Infernal trail des vosges en sandales : 208km / 10200m D+ ! Le premier a osé le faire en 15 ans d'édition !
Finisher Infernal trail 200km en sandales !
UT4M en sandales !
“En route vers l’Infernal Trail des Vosges 200km” je retrace ma prépa pour terminer un ultra. Thème de la semaine : Retour sur mon UT4M !
En route vers l’Infernal Trail – Semaine-9
“En route vers l’Infernal Trail des Vosges 200km” C’est une série de vidéo où je retrace ma prépa physique et mentale pour terminer un ultra. Thème de la semaine : COURIR EN SANDALES
En route vers l’Infernal Trail – Semaine-10
“En route vers l’Infernal Trail des Vosges 200km” C’est une série de vidéo où je retrace ma prépa physique et mentale pour terminer un ultra. Thème de la semaine : LA PEUR
En route vers l’Infernal Trail – Semaine-11
“En route vers l’Infernal Trail des Vosges 200km” C’est une série de vidéo où je retrace ma prépa physique et mentale pour terminer un ultra. Thème de la semaine : Visualisation
Ultra trail du Périgord en sandales
Courir un ultra-trail en sandales minimalistes et faire un podium, c'est possible ? Reviens sur mon ultra trail du Périgord 2023 !
La peur, émotion incomprise et mal-aimée
Comment utiliser sa peur comme une source d'énergie incroyable ? Apprends à ressentir, comprendre, accepter et honorer la peur !
Marathon de Nantes en sandales – 2h56
Reviens sur mon Marathon de Nantes en sandales minimalistes : Prépa, résumé de course et mise en application de la Préparation Mentale !