Oser le changement est une étape-clé pour devenir une meilleure version de toi-même et rendre ton monde plus sexy !

La Préparation Mentale te permet de gagner en Bien-être et en Performance au quotidien :

• L’état de bien-être, c’est te ressourcer dans ta zone de confort.
• L’état de performance, c’est sortir de ta zone de confort pour explorer une zone de défi.

Le changement passe par une confrontation à cette zone de défi. Celle-ci n’est pas la plus agréable car elle relève de l’inconnu. Cependant elle t’apporte tellement : Un développement, un accomplissement et une fierté personnels.

Oser le changement fait partie de l’état d’esprit positif développé dans le module “Confiance en soi”.