La dimension Extraversion-Introversion est un des 4 axes abordés par l’outil MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) :

1. Comment prends et orientes-tu ton énergie ? Extraversion-Introversion
2. Comment prends-tu des informations ? Sensation-Intuition
3. Comment prends-tu des décisions ? Pensée-Sentiment
4. Comment organises-tu le monde qui t’entoure ? Jugement-Perception

Extraversion : Tu orientes ton énergie plutôt vers le monde extérieur

Introversion : Tu orientes ton énergie plutôt vers ton monde intérieur.

Nous utilisons les deux fonctionnalités, mais une est pus naturelle que l’autre. Connaître sa préférence dans cette dimension permet d’adapter certains outils de la Préparation Mentale à ta personnalité.

A noter : Le MBTI est l’outil de développement personnel le plus utilisé aujourd’hui dans le monde.