Le sentiment d’autonomie est un des sentiments abordés dans le module “Motivation & Fixation d’objectif” avec l’outil PACAPE :

• Plaisir
• Autonomie
• Compétence
• Appartenance
• Progrès
• Engagement

Ta motivation est toujours plus forte lorsque tu choisis ce que tu fais ! Pour ressentir le sentiment d’autonomie, brise la cage qui limite tes capacités et tes désirs.

Renforcer ton sentiment d’autonomie, c’est renforcer ta motivation sur le long terme.