Journal de bord #1 – Après 3 mois de préparation en backstage, c’est bon je me sens prêt à lancer officiellement ce projet de dingue : Boucler le GR1 (580km) en moins d’une semaine !
Pour être tenu informé de l’avancée du projet :
Tu peux me retrouver également sur les divers réseaux sociaux (Instagram, Facebook, LinkedIn, Youtube) avec le hashtag #OBJECTIFRECORDSURLEGR1 ! Tu peux également suivre ma prépa sur Strava.
Le projet GR1 en quelques chiffres
580
Le nombre de KM annoncé par les autorités Openrunner sur la trace du parcours. C’est le kilométrage fou qui devrait s’afficher sur la montre à la fin du défi si :
- Pas d’erreur de parcours (ce qui arrive souvent)
- Pas de détours pour me recharger en nourriture/eau (ce qui peut arriver malgré les nombreuses villes que je traverse)
- Pas de détours pour les pauses dodo (ce qui ne devrait pas arriver vu que je vais bivouaquer en hamac sur le parcours)
7000
Le dénivelé positif sur le parcours. Ramené au kilométrage, ce n’est pas beaucoup, mais cela reste un nombre impressionnant avec le cumul sur la semaine de course.
7
Le nombre de jours que je me fixe pour boucler les 580km !
83
La moyenne de kilomètre à effectuer par jour pour boucler le défi dans les temps ! Soit pas loin de deux marathons journaliers !
90
Le nombre de communes traversées à travers le défi !
50
Le nombre de gares à moins d’1km du parcours pour vous donner l’opportunité de me rejoindre en utilisant les transports en commun ! Une aventure c’est bien, une éco-aventure, c’est mieux ! 😉
Le parcours du GR1
Le GR1 est l’un des premiers circuits de Grande Randonnée balisé en France (dans les années 1950). Il fait le tour du Grand Paris en passant par les différents parcs régionaux. Il démarre à Paris au niveau de Porte Maillot. Pour l’arrivée, je décide de pousser jusqu’au Trocadéro pour finir en face de la Tour Eiffel (ça c’est pour la photo champagne à l’arrivée) !
Sur l’image ci-dessous, pour vous donner un ordre de grandeur ; la distance entre Paris et Malesherbes (ville la plus éloignée sur le parcours) fait 63km à vol d’oiseau.
3 « contraintes »
Je me fixe 3 « contraintes » sur ce parcours. Je met des guillemets, car c’est un choix personnel, je ne le vois pas comme une contrainte mais comme faisant partie intégrante du défi et du message que je veux faire passer :
- SANS-ASSISTANCE
- Je veux me débrouiller seul au niveau de l’alimentation, de l’eau, de mon dodo.
- Pourquoi ? Je ne veux pas être dépendant d’une personne sur ce sujet. Surtout je ne veux pas qu’une personne me suive en voiture. Je passe par tellement de villes sur le parcours que je peux me débrouiller seul !
- En terme de logistique, ça demande de la préparation. C’est le but de cette communication en amont du projet -> Restons connecté ! 😉
- PARTAGE
- Sans-assistance oui, mais pas tout seul !
- Je veux pouvoir partager ce défi avec d’autres coureurs et coureuses. Si mon choix s’est porté sur le GR1, c’est aussi car il est relié par de nombreuses gares pour me rejoindre sur le parcours sans avoir à utiliser la voiture !
- J’en dirai plus prochainement sur les gares à proximité -> Restons connecté ! 😉
- EN SANDALES
- Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que je suis un coureur minimaliste en sandale. D’ailleurs je suis devenu Ambassadeur de la marque Panta suite à mon Infernal 200km réalisé en sandales !
- Pas de raison que l’Objectif Record sur le GR1 y échappe.
- Peut-être l’occasion pour vous d’essayer cette pratique avec un coureur expérimenté ? -> Restons connecté ! 😉
« L’équilibre BIEN-ÊTRE / PERFORMANCE
au service de nos ambitions »
Tu trouves l’Objectif Record sur le GR1 dingo ? N’hésite pas à le partager sur tes plateformes de communication en m’identifiant pour faire grossir le projet !
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