Catégorie : Retour d’expérience

La section “Retour d’expérience” est là pour te partager mon expérience personnel. Tu y retrouveras à la fois :

  1. Des résumés de mes défis sportifs (ultra trail, courses sur route, marathon, etc). Comment j’applique les notions de la Préparation Mentale dans ma discipline
  2. Des résumés de Team building que j’ai eu l’honneur d’animer (rando-séminaire, game-inaire, team building MBTI)

 

Témoignage Quentin – Marathon de Berlin

Quentin a suivi le programme "Tout pour être un beau finisher" en vue de sa préparation au marathon de Berlin 2023. Voici son retour suite à notre travail ensemble : Témoignage de Quentin Je m'appelle Quentin, j'ai 29 ans, j'habite en région parisienne et je travaille dans une start-up dans la gestion des déchets de... Lire la Suite →

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UT4M en sandales !

“En route vers l’Infernal Trail des Vosges 200km” je retrace ma prépa pour terminer un ultra. Thème de la semaine : Retour sur mon UT4M !

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