Préparation Mentale – Rennes et ailleurs – 06 76 03 27 07
Le jour où… j’ai fait le bilan de mon année 2023. 📊✨ (mon exemple en fin d'article)Lien Youtube Pourquoi les bilans sont essentiels dans ta vie ?Voici la clé pour débloquer ton potentiel ! 💡🚀 Toi, oui toi, cher aventurier/aventurière de la vie ! 🌟Tu te dis peut-être « C’est bon, ça vaaaaa,je sais ce que... Lire la Suite →
👀 Le jour où… je me suis libéré du regard des autres 👀Lien Youtube (à venir... 14/12/2022) « Oh’ regarde l’autre, il court en sandales !Quel clown 🤡, il va juste réussir à se blesser 🤕» Accepter de courir en sandales est une chose.Accepter d’être jugé par le monde du running en est une autre. Le... Lire la Suite →
Le jour où... j'ai appris à dire "Je n'ai pas PRIS le temps"Lien Youtube « Je n’ai pas le temps… »En vrai, est-ce que c’est pas une pure phrase d’hypocrite ? 😡 J’ai sorti cette phrase une tonne de fois au boulot, avec ma famille, mes amis…Pour justifier quoi ? Que je suis débordé au point de... Lire la Suite →
🍀 Le jour où… j’ai cessé de croire en la chance 🍀Lien vers la vidéo Youtube « Il a la chance d’avoir des parents sportifs, c’est pour ça qu’il est plus fort que moi »« Pas de bol, je suis tombé au départ, c’est pour ça que j’ai raté ma course » Trop souvent, je... Lire la Suite →
✊📊 Le jour où… j’ai arrêté de choisir entre motivation et discipline ✊📊Lien vers la vidéo Youtube Mais what !!!Pourquoi en privilégier une plus que l’autre… ?Alors qu’elles sont parfaitement complémentaires ! 🤝 Imagine je me prépare à un marathon✊ AVEC MOTIVATION SANS DISCIPLINE ❌📊 OK je kiffe courir et je suis porté par cette... Lire la Suite →
🤩 Le jour où… j’ai arrêté de chercher la confiance en moi 🤩Lien vers la vidéo Youtube « J’ai un manque de confiance »,« Je n’ai plus confiance en moi »,« J’ai perdu la confiance »…❌ Trop longtemps, j’ai considéré la confiance en soi comme un objet que j’acquiers en plus ou moins grande quantité.✅ Mais la confiance en soi n’est... Lire la Suite →