Réussir ses objectifs dans les meilleures conditions -> Construire un plan d'entrainement adapté. Retour sur ma prépa marathon et trail !
Elaborer son plan d’entrainement
Podcast « KM42 »
Invitation sur le podcast "KM42" de Bertrand Soulier. On parle marathon, trail, sandales et objectif record sur le GR1 !
Genèse d’un marathon en sandales
Genèse d'un marathon en sandales avec record à la clé ! Motivation, critique du marketing, philosophie sur la performance...
Mr.Strong au Marathon de Paris
T-Shirt Mr.Strong, short rouge, sandales rouges... et un nouveau record au marathon de Paris couru en 2h39min26 ! Résumé.
Tout pour être un beau finisher
"Tout pour être un beau finisher" est un programme conçu spécialement pour coureurs et coureuses. session spécialeMARATHON Schneider Electric Paris 2024⚠️ Attention, place limitée ⚠️Contacte-moi Tu souhaites vivre une édition du marathon de Paris incroyable ? 🤩Tu désires performer pour battre ton meilleur chrono ? 🏆Tu veux être la plus belle des finisheuses / le... Lire la Suite →
Témoignage Quentin – Marathon de Berlin
Quentin a suivi le programme "Tout pour être un beau finisher" en vue de sa préparation au marathon de Berlin 2023. Voici son retour suite à notre travail ensemble : Témoignage de Quentin Je m'appelle Quentin, j'ai 29 ans, j'habite en région parisienne et je travaille dans une start-up dans la gestion des déchets de... Lire la Suite →
Marathon de Nantes en sandales – 2h56
Reviens sur mon Marathon de Nantes en sandales minimalistes : Prépa, résumé de course et mise en application de la Préparation Mentale !