Fais ressortir la BÊTE DE MOTIVATION qui est en toi. Identifie les mots qui activent ton sentiment d'ENGAGEMENT !
Le sentiment d’engagement en motivation
Le sentiment de progrès en motivation
LA PREPA MENTALE EN BD #13 - Tout est perfectible, que ce soit sur le résultat, la manière ou les moyens. Trouve tes axes de progrès pour maintenir ta motivation !
Le sentiment d’appartenance en motivation
LA PREPA MENTALE EN BD #12 - Evolue dans un cadre positif, développe ton sentiment d'appartenance ! Fais de ton groupe, une seconde famille !
#11 – Syndrome de l’imposteur ? Défaillance de ton sentiment de compétence
Le sentiment de compétence, c'est être conscient du niveau qui est le tien aujourd'hui. Pas celui d'hier, pas celui que tu aimerais avoir demain, aujourd'hui.
#10 – Le sentiment d’autonomie en motivation, un investissement personnel
Le sentiment d'AUTONOMIE se résume en trois mots : AVOIR DU CHOIX !
#9 – Le sentiment de plaisir pour renforcer ta motivation
Comment travailler ton sentiment de PLAISIR et renforcer ta MOTIVATION sur une activité ? Identifie les actions qui te procure des émotions de JOIE ! Puis remets les au centre de ton activité !
#8 – La MOTIVATION, une histoire de sentiments
Les sentiments sont des émotions avec une histoire ! Il existe 6 sentiments majeurs en motivation (PACAPE)...
Comment évaluer sa Motivation ?
La motivation fait écho à différentes sentiments : Autonomie, Appartenance, Compétence, Progrès, Plaisir, Engagement